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Index du Forum » » Marathons hors de France » » Marathon de Rotterdam - 09/04/2017
58 pages
Auteur  Marathon de Rotterdam - 09/04/2017     WWWSite officiel de la course  REC(11)11 récits disponibles  NOT(7) Bien 3.57/5Voir les notations de cette course
bianco
716
2007/03/21    
  24Marathons courus

  Posté : 19-03-2017 16:28

s - 3 ...
Avec des chronos à l'entraînement pas folichons, je crains de devoir mes objectifs à la baisse, et donc de devoir passer un peu plus de temps que prévu sur le parcours. Il faut croire que je ne rajeunis pas. J'espère néanmoins rester sous les 3h30. On verra bien.
  
Nico
33
2015/05/30  
  7Marathons courus

  Posté : 28-10-2016 22:41

Inscrit aussi, c'est rapide, c'est pas trop loin et c'est un pays que j'aime beaucoup
  
bianco
716
2007/03/21    
  24Marathons courus

  Posté : 23-10-2016 21:32

Après une édition 2016 avec une préparation light, je remets le couvert pour l'édition 2017. Cette fois-ci, j'espère bien revenir à un chrono correct. D'ici là, que du court histoire de travailler la vitesse. Couplé à une semaine de vacances avec Mme pour aller voir les tulipes, et les toiles de Vermeer à La Haye. J'ai hate d'y être.

J'oubliais, ce sera le 9 avril 2017

Message édité par : bianco

  
DingDong
908
2014/02/06    
  34Marathons courus

  Posté : 17-04-2016 15:52

Bravo pour ce negative split !

À bientôt, bonne prépa pour l'Eiger
  
bianco
716
2007/03/21    
  24Marathons courus

  Posté : 14-04-2016 14:06

Mon temps officieux est finalement devenu officiel. Il semblerait que l'organisation ait retrouvé beaucoup de puces vu que dans la première version du classement, mon temps m'aurait classé aux alentours de la 3800ème place, alors que je suis finalement un peu au delà de la 4000ème place.

Bien qu'il s'agisse de mon pire chrono depuis Berlin 2014, cela restera mon premier, et peut-être dernier, même si j'espère réussir à nouveau, negative split.

Quoi qu'il en soit, Rotterdam restera un excellent souvenir, et, à mon sens, une destination tout à fait recommandable.
  
bianco
716
2007/03/21    
  24Marathons courus

  Posté : 11-04-2016 22:33

De retour de Rotterdam. Conditions parfaites pour ce très beau marathon, un peu oublié parmi les clm semble-t-il. Le parcours est pourtant agréable et roulant, et la ville est belle. Il y a plus beau, certes, mais parfaite pour un week-end tourisme/marathon.

Chrono de 3h44'40", officieux, suite à un problème de puce semble-t-il. Je n'apparais en effet pas dans les tablettes. Loin de mes meilleurs résultats, cela reste anecdotique, mais cela me peine un peu malgré tout. D'autant plus que, pour la première fois de mes 23 marathons, j'ai enfin fait un negative split. Lent, certes, mais un second semi moins lent que le premier malgré tout, pile d'une minute (+/- erreur du fait du chronométrage purement manuel sur ma montre, soit vraisemblablement une ou deux secondes). Tout ceci du fait que, ayant été un peu lent au début, je voulais malgré tout rester sous les 3h45, mon objectif du jour.
Place maintenant au marathon de Luxembourg. J'hésite désormais entre essayer d'aller vite ou pas, sachant que le parcours se prête à tout mais en aucun cas à un chrono. Tenté néanmoins par l'opportunité de véritablement courir une fois le marathon maison, et non pas de faire une balade relax. Je déciderai le moment venu, selon la récupération de Rotterdam et les sensations du moment.
  
bianco
716
2007/03/21    
  24Marathons courus

  Posté : 03-04-2016 11:22

Citation : DingDong 

Bon marathon à toi !

Et... RDV à Grindelwald dans quelques mois  


Merci, et bonne course à toi au même moment dans la ville éternelle.

Par la suite, en effet, après Hambourg et Nice en 2015, nous nous retrouverons sur un parcours légèrement plus vallonné.
  
DingDong
908
2014/02/06    
  34Marathons courus

  Posté : 28-03-2016 21:47

Bon marathon à toi !

Et... RDV à Grindelwald dans quelques mois
  
bianco
716
2007/03/21    
  24Marathons courus

  Posté : 28-03-2016 19:55

Blessé au mollet en début de préparation, 2 bronchites depuis, ont eu l'avantage d'ôter toute pression. Plus aucun objectif chronométrique, si ce n'est celui de terminer dans un chrono décent, à défaut de me rapprocher des 3h20. Une programme pifométrique malgré tout, vaguement structuré de la même manière que les véritables plans suivis précédemment. Un peu fainéant, j'ai même renoncé à faire les séances de course le soir pendant la traditionnelle semaine hivernale de ski (alpin). Peu de restrictions non plus avant la course pour la découverte de la ville. J'espère néanmoins rester sous les 4 heures.
Première étape donc, avant le marathon de Luxembourg, sans véritable objectif non plus vu que le terrain ne s'y prête guère, et surtout le 51 km de l'Ultra-Trail de l'Eiger, en juillet prochain.
  
bianco
716
2007/03/21    
  24Marathons courus

  Posté : 03-10-2015 09:23

Inscrit, avec l'espoir de me rapprocher des mes chronos historiques, sub-3h20, avant qu'un "vol" mal contrôlé en escalade ne me fasse ralentir brutalement.

Avant cela, il y aura Nice-Cannes, pour repasser, j'espère, sous 3h25.
  
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